アロマスプレー作りのレクリエーション

今日は、アロマスプレー作りのレクリエーションを行いました。

机には、いろいろな精油のサンプルを用意。レモンやグレープフルーツの爽やかな柑橘系、ぐっと落ち着くラベンダー、すっと鼻に抜けるミントやユーカリ。それぞれに香りの特徴や、リラックス・リフレッシュといった効果があり、選ぶ前から少しわくわくします。

まずは香り選びから。綿棒にしみ込ませたサンプルを鼻に近づけて、一つひとつ確かめていきます。「これいい香り」「ちょっと苦手かも」と、反応はさまざま。同じ香りでも、人によって感じ方が違うのがおもしろいところです。中には、いくつかの香りを重ねて、自分なりの組み合わせを探す人もいました。

香りが決まったら、いよいよ調合。紙コップにエタノールを入れ、選んだ精油を数滴。よく混ぜてから精製水を注ぎ、もう一度しっかり混ぜ合わせます。あとはそれをスプレーボトルに移せば完成です。リフレッシュしたい人はレモン多め、よく眠れるようにとラベンダーを選ぶ人もいて、それぞれ好みの一本を仕上げました。

できあがったスプレーは、さっそく手元でひと吹き。ふわっと広がる香りに、自然と表情がやわらぎます。枕元に、仕事の合間に、玄関に。使う場面を思い浮かべながら持ち帰る姿も印象的でした。

自分で選んで作ったものは、やっぱり特別。お気に入りの香りと過ごす、心地よい時間になりました。

参加した方の声